米乐M6官网青羊学校课间休息扩展计划：让孩子们的快乐翻倍！随着新学期的到来，针对中小学生的身心健康问题，四川省教育厅下发了一项重要通知：确保学生每天的综合体育活动时间不低于两小时，并且鼓励孩子们更多地奔跑、运动、感受阳光。围绕这一政策，成都市教育局积极提倡让学生们真正从课间休息中获得更多的成长力量。

　　在这个背景下，青羊区的部分学校迅速行动起来，不仅延长了课间时间，还新设了多种趣味活动，引导师生走出教室，走向户外，享受更加健康和活力的校园生活。以成都市同辉（国际）学校为例，我们一同探索课间休息“幸福倍增模式”所带来的新变化。

　　“，下课了，快和我们一起跳兔子舞吧！”这是同辉（国际）学校四年级学生用童稚的声音发出的游戏邀约。从2024年12月9日起，该校每周五中午实施了一项名为“悦xiang周五，快乐翻倍”的特色游园活动，鼓励全体学生走出教室，投身于户外阳光之下，尽情享受课间的欢乐。

　　在这里，“xiang”不仅是一个简单的字，它蕴含着享受、想念与畅响的多重含义。“悦xiang”课间时间既是学校“悦纳”课程体系的延伸，也是学校全面落实立德树人根本任务、关注学生身心健康发展的积极回应。课间休息的时间一直是学生、家长和学校关注的焦点。

　　在结合广泛的师生意见后，成都市同辉（国际）学校决定优化秋季作息时间。在确保学生上午到校、下午放学和午餐午休时间不变的前提下，将课间时间从10分钟延长至15分钟，每日也增加了30分钟的大课间。此外，学校还创新性地设立了每周五的60分钟“悦xiang课间”，使长短课间活动交替进行。这样一来，学生们有了更加充足的时间去操场，沐浴阳光，活力四射。

　　为了丰富课间活动，学校为每个班级都配备了共享器材收纳包，学生可以自主管理这些器材，踢毽子、丢沙包、跳皮筋、打乒乓、玩飞盘等等都成为了课间的新欢。操场上的共享器材区更是丰富多样，有篮球、排球、足球、羽毛球等一应俱全。每层楼还有专设共享大空间，让孩子们尽情享受创造的快乐。看，在科技长廊里，孩子们正兴致勃勃地体验AI交互；乐高墙上，小创客们创意无限；琴房里，同学们分享着刚学会的乐曲。

　　学校还通过“长课间微运动”鼓励师生共同策划课间活动，丰富活动内容，提升趣味性与吸引力。正如一位心理学家所言：“运动能够塑造更聪明的大脑。”每天上午10点05分，学生们便迫不及待地走出教室，齐心协力地投入到阳光体锻的30分钟里。在专业体育老师的组织下，广播体操、武术操、自编操、班级赛跑、长绳跳跃等各类活动这些活动不仅让学生身体得到锻炼，也增强了他们的团结与协作意识。

　　随着学生们体能水平的提高，体育教研组灵活调整了冬夏季节的锻炼项目，既满足了不同学生的需求，又促进了学生的身体素质和传统文化的认知。每周五的“悦Xiang周五”时间段，学生们可以自主参与校园游园活动与各类社团，既有趣又富有意义。

　　学校一方面加强德育品牌建设，优化已有十年的“童城自治”综合实践体系，激活学生的自主管理机制，运营童城银行、影院、超市、农场等多种学生社团米乐M6平台。另一方面，学校也在积极引入非遗项目、传统戏曲进校园，丰富活动内容，确保多样化、个性化的课间活动让孩子们真正“动起来”、“玩起来”、“乐起来”。

　　在活动的设计过程中，甚至有一年级的新生在给校长的信中表达了希望在操场上添加草地的心愿。显然，延长课间休息时间，对学校的管理能力提出了新的挑战。为此，校长瞿老师特地邀请了中国教育科学研究院体育美育研究所的专家，对学校的课间活动进行深入的考察与指导。

　　班级体育活动的科学安排要与学校的各项体育活动形成一个整体设计，既要会运动，还要懂得如何快乐地玩耍。为了让所有学生都能享受运动的乐趣，学校针对体能较弱的孩子进行了特别设计的练习，帮助他们提升体能，促进健康全面发展。而在安全方面，学校也做出了统筹设计，科学划定了运动场地，并设置了人性化的提示铃声，培养学生自收纳器材的习惯，加强行政管理与教师值守，确保校园的安全与秩序。

　　“要像重视课堂一样重视课间。”中小学生课间休息时间延长至15分钟，这一举措为学生的健康成长和全面发展创造了良好的条件。成都市同辉（国际）学校的课间休息“幸福倍增模式”，不仅是在实践“悦己善纳，知行合一”办学理念的探索，更是青羊区推进教育改革、减负提质的重要行动。

　　展望未来，学校将继续努力，让每一个孩子在松弛有度的节奏里，收获愈加丰厚的成长力量！END返回搜狐，查看更多