太牛掰了！90多斤女生扛180斤男孩做力量训练场面惊艳众人一直以来女生的力气是不少男生心中的谜，那些你眼中拧不开瓶盖的女孩，其实力气却大得惊人，不仅能徒手掰开苹果，还能肩扛男生做深蹲，看得人目瞪口呆。

　　近日河南郑州某高校内一名女生在操场上扛起180斤男生做力量训练的视频走红网络，原本以为负重深蹲是男生锻炼自身肌群的专属方式， 可面前这位身材纤细的女孩却能扛着比自己重两倍的男孩，无不令人惊叹。

　　视频画面中女孩有模有样地将180斤男生扛在自己肩上， 虽然此时面部表情略显吃力，但在周围同学的辅助之下女孩仍能完成下蹲吸气、站立呼气等一系列连贯动作，这一幕让一旁的男孩们露出难以置信的表情米乐M6。

　　随着视频在网络上发酵有网友质疑女生这样做缺乏安全性，对此女生表示道：“自己是一名体育生，因为平时喜欢健身再加上马上要体考，于是就想出这个办法给自己做力量训练打基础，事后并无大碍”。

　　笔者认为喜欢运动的朋友们在健身过程中一定要量力而行，虽然大重量的训练方式可以提高对肌肉刺激的效率从而促进其生长，但也为以后生活埋下关节疼痛或磨损的风险，对此屏幕前的小伙伴们怎么看待健身这件事呢？