成都环城绿道100km骑行攻略2023年9月9日，星期六，晴，骑行时长10：00-19：00（含中午吃饭休息两小时）。自行车为2014年买的27速永久山地车。下面具体说说个人感受：

　　环城绿道一圈路程为97公里，对于平时缺少锻炼的朋友，很可能体力不支，无法完成。平时有跑步、骑行习惯的朋友，一次性骑完一圈都应该问题不大，但还是会比较累。

　　这次我们以从锦城湖公园为起点，逆时针方向骑行。环球中心到青龙湖一段，公园绿树成荫，景色宜人，设施完善，人气颇高，是环城绿道最精华的路段。

　　但随着从成华区进入新都区，骑行道两旁就是原滋原味的农田了，乡村气息扑面而来。接下来进入青羊，锦江，温江，每一段都有各自的特色，最后回到高新区，终于了解到前段时间沸沸扬扬的“退林还耕”。玉米地里草比人高，玉米成熟后，烂地里也未收割，形式主义凸现，住宅，写字楼，农田面面相觑，尴尬至极。

　　2、山地自行车类。类似于我们一千元上下的变速山地车，属于骑行业余爱好者，但一般还是奔着骑完全程的目标去的。

　　3、共享单车。他们三三两两，更多的是情侣或者学生，一般不会骑太长路程，以体验为主，骑上一段就下去了。当然除了这些，也还有个别二八大杠，超级宽胎的重型山地车等等。

　　整体来说，一般上每隔几公里，都有工作人员在岗，可以提供水（自费）米乐M6平台，急救包，打气筒等应急物资。

　　在与社会道路的交叉路口，都有安保人员执勤，禁止电瓶车等进入。但由于绿道太长，周边居民见缝插针，偶尔也有溜进来的电瓶车和三轮车。

　　整个绿道建设标准很高，维护保养的也很到位，路面整体非常平整，基本没有坑，完全可以放心骑行。整个绿道并非一路平坦，由于要跨越无数的公路，高速和轨道，每次跨越大多都采用立交桥，所以上下桥就是有坡道，但坡道都处理得很缓，稍微使使劲都能轻松应对。不断变化的路况，也增加了骑行乐趣。每个立交桥都有特殊的设计，是绿道上的一道亮眼的风景。

　　2、骑行时间为5～9小时，预留好足够时间。如果实在无法完成，不必逞强。就近找一个出口，不多远就有公共交通和出租车。

　　3、注意防晒，这个很重要！别想着绿道绿树成荫，其实整个绿道90%的路程都是暴露在烈日之下的。

　　骑行的人线、别想着用共享单车骑完全程，这样会很痛苦。如果自己没有自行车，在锦城湖附近有很多自行车租车行，各种车都有，租一辆好一点的车，体验感更佳。

　　5、选择周末骑行，绿道人气不错，但也不打挤，邀上三五个朋友一起，当然最好。但即便一个人骑行，也不会孤独，一路上都是骑友。